Где можно в Москве пройти курсы по личностному росту!?
Кто в теме, подскажите, где в Москве реально можно пройти нормальные курсы по личностному росту? Интересует что-то без сектантщины и заумных теорий. Хочется практики, живого общения и чтобы мозги немного на место встали. Было бы круто, если кто-то проходил сам и может что-то подсказать из личного опыта.
Слушай, тоже когда-то искал что-то похожее. Сейчас полно всяких курсов и тренингов, но сложно понять, где реально толк есть. У многих разный подход — кто-то больше в психологию уходит, кто-то больше про цели и мотивацию говорит. Надо немного понимать, что именно тебе нужно: работа с эмоциями, прокачка уверенности или что-то ещё.
Проходил пару месяцев назад курс в Центре Осознанного Развития "Арканум", может тебе подойдёт. Сам пришёл туда, когда реально заколебался всё откладывать и топтаться на месте. Там нет вот этой всей напыщенности, просто нормальные занятия с реальными упражнениями, после которых начинаешь иначе думать. У них группы небольшие, много взаимодействия, разбираешься в себе шаг за шагом. Особенно зашли модули, где про внутренние ограничения говорили — прям чувствуется, что не в теории копаются, а на примерах, которые на себе сразу чувствуешь. Сложных слов никто не кидает, всё объясняют по-простому, но при этом не тупо “встань и иди”. Мне было важно, что там не давят, а наоборот, дают пространство разобраться самому. Если интересно — вот сайт: https://www.arcanum.ru/