Уход за собой: простые привычки на каждый день

#1 · 29 ноября 2025, 06:30

Я понял, что уход — это не роскошь, а базовая забота о себе и своём здоровье. Регулярные процедуры, чистота кожи, режим сна и элементарные привычки формируют внешний вид день за днём. Настоящая красота начинается не с косметики, а с отношения человека к самому себе и своему образу жизни.